STELLINA
Respirazione (Con immersione del volto)
Forma grezza scivolamento prono
GIRINO
Respirazione
Scivolamento prono con braccia distese in alto
Battuta di gambe in forma grezza
RANA
Galleggiamento prono e supino
Scivolamento prono
Scivolamenti prono, supino e laterale
Rotolamenti
Prime forme di propulsione: battuta di gambe
CAVALLUCCIO
Galleggiamento e scivolamenti prono supino
Battuta di gambe forma grezza
Stile libero completo con respirazione laterale con alto numero di bracciate
Dorso completo in forma grezza
Immersioni
Tuffo di testa in forma grezza dal bordo laterale Tuffo a “pennello” dal muretto
DELFINO
Stile libero e dorso in forma grezza
Stile libero completo almeno 25 metri
Dorso completo almeno 25 metri
Rana completa in forma grezza
SQUALO
Stile libero e dorso completo
Stile libero completo
Dorso completo Rana completa Immersioni Virate, partenze e arrivi